1年経過

 ダイエットを始めて1年ほど経過した。結果はと言えば1年で約6Kgの減量。一見成功しているように見えるが実はブログにも書いてあるようにダイエット半年ですでに6kg減っていたのである。ダイエット半年はただただ現状維持をしていただけで全く減っていなかったのである。完全に壁にぶつかった。もうちょっと頑張らないと痩せないということである。当初の目標は-15kg。まだ半分にもいっていない。これからは子供と一緒に泳いで食事もできるだけ減らし特にビールも減らして目標の-15kgに向かっていきたいなあと思う今日のこの頃である。
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by yunitora | 2006-12-12 12:23 | ダイエット